Prévenir les douleurs et la perte de mobilité
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Des programmes d'exercices vidéo validés par des professionnels de la rééducation pour vous sentir mieux

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1 programme + 15 capsules vidéo + 1 fiche conseil

Notre expertise?
100'000 séances de rééducation à domicile réalisées auprès de 4000 patients

La prévention des douleurs et du déclin fonctionnel concernent une large majorité des patients rencontrés en rééducation. Nous en avons fait notre priorité!



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Votre compte personnalisé et sécurisé en moins d'une minute

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Des programmes ciblés qui répondent à vos besoins

3° Restez en forme!
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Vos exercices préférés quand vous voulez et ou vous voulez

Version bêta "Friends & family"

Des exercices validés par des thérapeutes expérimentés

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Nos thérapeutes ont effectué plus de 100'000 séances d'exercices à domicile avant de vous proposer ces programmes en ligne

Nos programmes ont inspiré plusieurs centaines d'utilisateurs

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Recommandés par nos équipes de physiothérapeutes aux patients qui souhaitent maintenir leurs acquis en fin de rééducation

La prévention pour améliorer votre qualité de vie

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L'activité physique régulière est un facteur déterminant pour prévenir de nombreux troubles associés au vieillissement. Agissez dès maintenant!

Un doute ou une question? Demandez une séance de coaching en ligne

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Nos équipes de physiothérapeutes répondent à vos questions et vous guident sur demande par visioconférence

Alexander

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Patricia

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Clara

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Monique

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Après une première chute en 2022, mon médecin m'a recommandé d'effectuer des exercices variés et régulièrement. Le programme de prévention des chutes répondait parfaitement à mon besoin. J'ai été rassuré de pouvoir faire une visio avec un physiothérapeute en complément.

Suite à mon opération de la hanche j'ai été suivie par un physiothérapeute à domicile pendant 4 semaines. Avec le programme de prévention du déclin fonctionnel j'ai pu me maintenir en forme après la rééducation. Un complément que je recommande.

J'ai commencé par suivre un programme de remise en forme après un Covid long, puis j'ai découvert le reste du catalogue. Je me connecte quotidiennement pour réaliser quelques exercices de maintien en forme validés par mon physiothérapeute.

Je suis depuis quelques mois un programme de maintient en forme. Lorsque mes petits enfants me rendent visite ils m'encouragent à faire quelques exercices que je regarde sur leur téléphone portable. Pratique et stimulant.

Vos exercices accessibles sur votre écran TV
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Votre programme d'exercices sur grand écran, une solution confortable et stimulante!

Vos exercices où vous voulez quand vous voulez
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Diabète et prévention

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Questions fréquemment posées

Pourquoi m'abonner à Physio Home Care Vidéo ?

Accédez à des exercices ciblés et validés par des professionnels de la rééducation ou vous voulez et quand vous voulez!


Que ce soit pour vous maintenir en forme ou retrouver une meilleure mobilité, notre solution vous permet d'instaurer une routine stimulante qui favorisera un état de mieux être au travers d'une activité physique adaptée à vos besoins.

Comment ça fonctionne?

Vous créez votre compte sécurisé en une minute puis vous choisissez le programme qui vous convient. Et c’est parti!

Qu’y a t’il dans un programme?

Chaque programme comprend 50 à 60 exercices différents au format video, un protocole détaillé et des conseils généraux en lien avec l'hygiène posturale et l'hygiène de vie autour du thème traité dans le programme choisi.

Dois je consulter un professionnel avant de commencer?

Chaque programme contient un descriptif détaillé et la liste des critères d'exclusions ou "drapeaux rouges".


Nous vous recommandons en particulier de demander conseil à votre médecin habituel en cas d'antécédents médicaux cardio-vasculaires, ostéo-articulaires ou neurologiques.


Demandez conseil à votre kinésithérapeute / physiothérapeute en cas d'antécédent de rééducation.

Est-ce que je peux annuler mon abonnement à tout moment ?

La souscription peut être faite sur une base mensuelle ou trimestrielle.


Vous pouvez résilier votre abonnement Physio Home Care à tout moment et vous continuerez d'avoir accès au service jusqu'à la fin de votre période de facturation.

Puis je avoir des conseils personnalisés?

Oui, nous vous proposons le télé-coaching. Des séances par visioconférence de 15min avec un professionnel de la rééducation diplômé et reconnu par les autorités.


Il vous guide et répond à vos questions concernant le programme choisi et votre ressenti lors des exercices.