Des exercices validés par des thérapeutes expérimentés
Nos thérapeutes ont effectué plus de 100'000 séances d'exercices à domicile avant de vous proposer ces programmes en ligne
1 programme + 15 capsules vidéo + 1 fiche conseil
La prévention des douleurs et du déclin fonctionnel concernent une large majorité des patients rencontrés en rééducation. Nous en avons fait notre priorité!
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Vos exercices préférés quand vous voulez et ou vous voulez
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Recommandés par nos équipes de physiothérapeutes aux patients qui souhaitent maintenir leurs acquis en fin de rééducation
L'activité physique régulière est un facteur déterminant pour prévenir de nombreux troubles associés au vieillissement. Agissez dès maintenant!
Nos équipes de physiothérapeutes répondent à vos questions et vous guident sur demande par visioconférence
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Que ce soit pour vous maintenir en forme ou retrouver une meilleure mobilité, notre solution vous permet d'instaurer une routine stimulante qui favorisera un état de mieux être au travers d'une activité physique adaptée à vos besoins.
Vous créez votre compte sécurisé en une minute puis vous choisissez le programme qui vous convient. Et c’est parti!
Chaque programme comprend 50 à 60 exercices différents au format video, un protocole détaillé et des conseils généraux en lien avec l'hygiène posturale et l'hygiène de vie autour du thème traité dans le programme choisi.
Chaque programme contient un descriptif détaillé et la liste des critères d'exclusions ou "drapeaux rouges".
Nous vous recommandons en particulier de demander conseil à votre médecin habituel en cas d'antécédents médicaux cardio-vasculaires, ostéo-articulaires ou neurologiques.
Demandez conseil à votre kinésithérapeute / physiothérapeute en cas d'antécédent de rééducation.
La souscription peut être faite sur une base mensuelle ou trimestrielle.
Vous pouvez résilier votre abonnement Physio Home Care à tout moment et vous continuerez d'avoir accès au service jusqu'à la fin de votre période de facturation.
Oui, nous vous proposons le télé-coaching. Des séances par visioconférence de 15min avec un professionnel de la rééducation diplômé et reconnu par les autorités.
Il vous guide et répond à vos questions concernant le programme choisi et votre ressenti lors des exercices.